Físio Forma

Tecnicas de fisioterapia

Tras una valoración inicial que nos confirme el origen de la patología, desarrollaremos un programa de tratamiento personalizado, en el cuál combinaremos diferentes técnicas:

Masaje terapeútico

Serie de maniobras a nivel superficial y profundo que provocan un aumento de la temperatura local provocando una mayor vasodilatación y oxigenación de los tejidos tratados. Esto aumenta la movilidad y flexibilidad de los tejidos y la liberación de sustancias analgésicas y placenteras.

 

Osteopatia

Disciplina terapéutica basada en la anatomia y fisiologia del cuerpo humano , en el conocimiento de cómo intervienen los diferentes tejidos en la producción de la enfermedad, y en la aplicación de técnicas de normalización de las funciones alteradas.

La OSTEOPATIA ESTRUCTURAL está focalizada en el sistema musculoesquelético, donde aplicaremos diversas técnicas adaptadas a cada disfunción, a cada tejido y a cada paciente.

La OSTEOPATIA VISCERAL está orientada a actuar sobre los tejidos que participan en las funciones de las vísceras, las membranas fibrosas en relación, los músculos, los vasos sanguíneos, los nervios, todos los tejidos que aseguran el funcionamiento orgánico, deben estar libres en su paso anatómico, lo que no siempre ocurre y que puede ser debido a adherencias o tracciones miofasciales. 

La OSTEOPATIA CRANEAL actúa también mediante técnicas manuales para liberar y facilitar la micromovilidad del cráneo y el conjunto de la relación craneo sacra a través de las membranas meníngeas y el papel del líquido cefalorraquideo. Algunas consecuencias de alteraciones posturales, traumatismos, desequilibrios musculares etc, pueden afectar a nervios craneales, arterias, glándulas y otros tejidos, a su paso por orificios craneales o en el interior del mismo, lo que puede provocar neuralgias, dificultades de visión, vértigos, migrañas, e incluso a través del sistema nervioso vegetativo, transtornos digestivos, respiratorios, vasculares etc. 

osteopatía Logroño

Drenaje linfático manual

Técnica manual destinada  a mejorar las funciones esenciales del sistema linfático por medio de maniobras precisas, proporcionadas y rítmicas, que actúan activando y mejorando la circulación linfática y favoreciendo la eliminación de sustancias de desecho.

Terapia craneo - sacral

Es una técnica manual suave y profunda  derivada de la osteopatía.

A través de un contacto ligero, se realizan manipulaciones muy sutiles sobre el cráneo y el resto del cuerpo que restauran el equilibrio y la funcionalidad del sistema nervioso central, autónomo y hormonal, causando una relajación muy profunda que permite mejorar la organización del cuerpo desde dentro.

En respuesta a golpes físicos, o tensiones, problemas emocionales, etc. los tejidos del cuerpo se contraen. En ocasiones, esta contracción – sobre todo si el golpe ha sido fuerte o el trauma emocional intenso – queda contenida en el cuerpo, limitando su buen funcionamiento, y creando restricciones que provocan problemas que pueden durar años. El movimiento craneosacral las refleja como áreas de congestión o restricción. Un terapeuta entrenado puede percibirlas, identificar su origen y trabajar con ellas.

Está indicada para secuelas de accidentes y traumas, postoperatorios, cervicalgias, lumbalgias, ciática, contracturas musculares, dolores crónicos, migrañas, dolor de cabeza, molestias digestivas, problemas de mandíbula y oídos.

Debido a su sutileza se pueden tratar tanto problemas agudos como crónicos.

Fibrólisis diacutánea - ganchos

Técnica que utiliza ganchos de acero para el tratamiento de adherencias que reducen la elasticidad del tejido conjuntivo, modifican la efectividad metabólica y afectan a los receptores nerviosos, dando lugar a fibrosis tendinosas, ligamentosas, musculares y ligamentosas.

Mediante los ganchos se efectúa una movilización precisa y local sobre las adherencias adaptándose a la región y estructura anatómica que corresponda.

La fibrolisis se puede realizar sobre:

  • Ligamentos y tendones.
  • Fascias y sus respectivas superficies de deslizamiento.
  • Tendones y huesos.
  • Tendones y fáscias.

Punción seca

La punción seca es una técnica muy efectiva en el tratamiento del dolor miof asciales (puntos gatillo miofasciales PGM) .

Los PGM son puntos de máximo acortamiento de un músculo y son los causantes de un dolor referido (a distancia).

Consiste en una punción del músculo (en una banda tensa situada dentro del PGM) con una aguja estéril de acupuntura con el objetivo de destruir la placa motora, estimular el receptor muscular (huso neuromuscular) disminuyendo de forma inmediata el dolor que tiene el paciente y produciendo una relajación muscular refleja con aumento de la elasticidad muscular.

Electroterapia

La electroterapia es un tratamiento fisioterapéutico que utiliza la corriente eléctrica para estimular zonas del
organismo afectadas por el dolor nervioso, inflamaciones, músculos atrofiados y lesiones osteomusculares.

Se pueden utilizar dos tipos de corrientes:

  • Corrientes analgésicas o Estimulación Nerviosa Eléctrica Transcutanea (TENS). Consiste en la aplicación de
    corriente eléctrica para controlar el dolor crónico o agudo.
  • Corrientes de estimulación muscular o Estimulación Muscular Eléctrica (EMS). Se generar impulsos que
    estimulan a las neuronas motoras y causan contracción muscular.

La técnica puede ser aplicada de dos modos diferentes:

– Transcutáneo, con electrodos de superficie
– Percutáneo, empleando las agujas de punción seca como electrodo. Son técnicas ECOGUIADAS, siendo las
principales dos:

  • Electropunción: Actuando sobre el punto gatillo muscular.
  • Neuromodulación: Actuando sobre el nervio periférico.

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TECNICAS ECOGUIADAS

Las técnicas ecoguiadas son aquellas que vamos a realizar bajo el uso de un ecógrafo.
Estas técnicas se engloban dentro de la Fisioterapia Invasiva (Punción seca, neuromodulación, electropución, electrolisis), y emplean agujas de punción para llegar a la zona que queremos tratar y que muchas veces resulta inaccesible para nuestras manos.

El uso del ecógrafo nos permite realizarlas con total precisión, evitando realizar una punción en estructuras delicadas (arterias, venas, nervios o vísceras), consiguiendo un tratamiento totalmente seguro.

Además, el uso del ecógrafo también nos sirve para valorar la evolución del tejido lesionado, pudiendo visualizar la continuidad de las fibras musculares, de los tendones, el tamaño de las bursas, etc.

En estas técnicas visualizaremos en el ecógrafo la aguja de punción seca que usaremos como electrodo, para la aplicación de la corriente indicada (TENS o EMS) sobre la estructura que queremos trabajar (musculo, nervio periférico,…)

  • TIPOS DE TECNICAS ECOGUIADAS:
    ELECTROPUNCION: Actúa sobre el punto gatillo muscular
  • NEUROMODULACION: Actúa sobre el nervio periférico

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Kinesiotape

El kinesiotape es un tipo de vendaje que simula las propiedades de la piel, sirve de soporte a los músculos, ayuda a eliminar  inflamaciones, la congestión vascular y linfática y corrige los problemas articulares, dejando libre el movimiento.

La cinta de Kinesio utiliza el proceso de curación natural del cuerpo, activando el sistema circulatorio y neurológico.

Debido a las propiedades elásticas de esta venda, el kinesiotape, ayuda a sanar la lesión sin limitar los movimientos corporales y sin impedir la  continua actividad del paciente, laboral o deportiva.

Neurodinámia

Serie de maniobras que permite mejorar la movilidad de los nervios periféricos respecto a las estructuras entre las que se encuentra. Se trata de estimular la integración de la mecánica y la fisiología del sistema nervioso en el diagnóstico y tratamiento manual de los trastornos músculo-esqueléticos.

Ejercicio terapéutico e hipopresivos

Los ejercicios Hipopresivos (Gimnasia Abdominal Hipopresiva) son «un conjunto de técnicas posturales que provocan un descenso de la presión intraabdominal y una activación refleja de los músculos del suelo pélvico y de la faja abdominal».

Fortalece las cadenas musculares que participan en la postura, mejorando la postura global.

Se utilizan mucho en la rehabilitación post-parto para la recuperación del suelo pélvico y para las diástasis abdominales (separación de rectos del abdomen).

Cinesiterapia

Terapia a  través del movimiento de forma pasiva, asistida, activa o resistida con el fin de aumentar el rango articular, evitar la pérdida de masa muscular y ganar fuerza muscular.